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宝宝一岁贫血吃什么好呢

作者:儿童:www.rmloho.com 更新时间:2017-05-18 15:49

贫血是很常见的疾病,很多大人会患上贫血疾病,而很多小孩子也会得贫血,现在就连很小的小宝宝也容易得贫血这个疾病,贫血疾病对于孩子来说危害性质很大,如果不及时治疗的话 孩子的身体素质就很不好,免疫力会下降,下降了之后孩子就很容易得病,所以说要及时给孩子从饮食改善,那么宝宝一岁贫血吃什么好呢?

宝宝一岁贫血吃什么好呢(1)

1、动物肝脏:肝脏含有丰富的营养,每100克猪肝含铁25毫克,且易被人体吸收。为便于宝宝食用,可将各种动物肝制成肝泥,肝羹加入调料蒸熟后喂食。

2、鸡蛋黄:每100克鸡蛋黄含铁7毫克。虽然吸收率仅有3%,但鸡蛋黄脂肪易消化并含有丰富的维生素。

3、动物血:猪血、鸡血中的铁利用率为12%,可将动物血制成血豆腐食用。

4、豆腐类:各种豆腐及制品也含有铁,加入调料可制各种软菜食用。

5、芝麻酱:每100克含铁58毫克,可制作各种婴儿主食,或放入粥中食用。

6、蔬菜水果:可将蔬菜水果制成菜泥果泥,或切碎煮软食用。

如果宝宝贫血较重,可在医生指导下服用含铁糖浆、小儿铁锌钙颗粒、补血颗粒等药物

小孩贫血主要是平时饮食不规律引起的,如果不及时治疗会影响小孩的智力发育,建议一旦发现小孩贫血要尽快治疗。治疗小孩贫血首先从饮食上着手,平时要给小孩多吃一些蔬菜和瘦肉,如菠菜,青菜,油菜,以及动物肝脏,血,蛋黄在体内比较容易消化,其次就是家长督促孩子按时吃饭,尽量不挑吃。长期下去对小孩子治疗贫血有很大效果的。